filme porno filme porno filme porno filme porno filme porno

Ghid de 14 zile pentru o viata sexuala buna-Ziua 4 si 5 .

Ghid de 14 zile pentru o viata sexuala buna-Ziua 4 si 5 . 1

In continuare in acest ghid pentru o viata sexuala mai buna continuam cu ziua a patra si a cincea .

Ghid de 14 zile pentru o viata sexuala buna Ziua 4

Faceti-va timp sa fiti singuri .
În mod ironic, reaprinderea unei legături sexuale cu partenerul tău ar putea însemna să-ți petreci timpul singur!
Stima de sine este un element important al increderii in dormitor si este un element esential pentru a avea un sex extraordinar.
Trebuie să fii confortabil cu tine, deci petrece timpul cu tine însuți.
Mergeți în jurul casei goi, priviți-vă corpul în oglindă când vă îmbracați, explorați corpul și redescoperiți ceea ce se simte bine.
Gândește-te în duș și în pat – afla mai multe despre tine.
Nu este nimic sa-ti fie rușine.

Ghid de 14 zile pentru o viata sexuala buna-Sext.

Sexting-ul este un mod popular de a menține focul aprins într-o relație.
Având o conversație interesantă atunci când partenerul tău nu se gândeste la tine – îl face să fie cu tine și viața ta sexuală va fi recompensată când va fi în sfârșit cu tine.
S-ar putea chiar să găsiți că sunteți mai confortabil vorbind murdar peste text decât în ​​persoană!

Concentrați-vă pe preludiu.

Intercerul nu trebuie întotdeauna să fie rezultatul final al petrecerii timpului sub cearceaf cu partenerul.
Petreceți timp pentru a vă simți mai bine decât pentru a culmina.
Foreplay-ul nu este mort.
Utilizați ulei și pene, fii senzual.
Masați și explorați-vă reciproc.
Va veți simți mult mai conectat după o sesiune senzuala atingânduva de câteva ori pe săptămână în loc de a face doar sex.

Ghid de 14 zile pentru o viata sexuala buna-Exercițiu.

Oamenii sănătoși au un sex mai bun. Perioadă. Cei care sunt activi fizic se bucură mai mult de sex și doresc să facă sex mai mult. Stima de sine va urca de îndată ce începeți un regim de exerciții fizice, chiar dacă este vorba de doar 30 de minute pe zi. Partenerul dvs. va fi recunoscător și pentru acest lucru!

Ghid de 14 zile pentru o viata sexuala buna-Ziua 5

Te bucuri de tine.
Unii oameni cred că masturbarea este „tabu” sau ceva de care ar trebui să fie rușine.
Nu fi.
Masturbarea este normală și este mult mai frecventă decât oamenii recunosc.
Unii terapeuți sexuali vor recomanda masturbarea timp de 10 minute pe zi de câteva ori pe săptămână.
Cele 10 milioane de nervi ai clitorisului au o singură funcție pentru a vă face să vă simțiți bine.
Masturbarea mărește libidoul, așa că faceți timp pentru el!
Poate că ați putea experimenta cu un nou vibrator sau altă jucărie sexuală, sau poate că nu veți avea nevoie deloc.
Orice lucrează pentru dvs.

Încearcă yoga.

Ghid de 14 zile pentru o viata sexuala buna-Ziua 4 si 5 .

Yoga a devenit din ce în ce mai popular pe piața principală, și pentru un motiv bun.
Yoga poate menține creșterea gradului de conștientizare, flexibilitate și circulație – toate lucrurile care sunt bune pentru o viata sexuala sănătoasă. Chiar dacă sunteți nou, începeți încet și învățați elementele de bază.
S-ar putea chiar ajunge la un hobby.
Puteți chiar să încercați să vedeți dacă partenerul dvs. dorește să se alăture și să-l încercați cu dvs.

Dati-va intalniri noaptea .

Intalnirile din timpul noptii sunt strălucitoare.
Acestea îi ajută pe oameni să se reconecteze, diminuează stresul pe care l-au acumulat în cursul săptămânii și măresc atracția.
O dată nu trebuie să fie extrem de costisitoare sau extraordinară,trebuie doar să petreceți timp de calitate împreună.
Puneți ceva în planificare.
Poate vei petrece noaptea mergând la restaurantul la care te-ai dus la prima întâlnire?
Sau poate vreți să încercați ceva complet nou?
Acest lucru vă poate ajuta să creați noi legături cu partenerul dvs. – experiențe noi eliberează substanțe chimice ca dopamina și vă fac să vă simțiți ca și când ați început să vă întâlniți.
S-ar putea să doriți să faceți din nou nopțile de planificare a zilei unul altuia – să vă arătați reciproc cât de mult vă interesează.
Vorbeste despre asta cu partenerul tau.

Acest articol este continuarea la aticolul din ziua precedenta intitulat Ghid de 14 zile pentru o viata sexuala buna-Ziua 2 si 3 .
In continuare va asteptam pentru a descoperi ce avem de facut pentru o viata sexuala cat mai buna .

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.